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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐐。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦛🐈🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐗🦏。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐀。多年以前🐈,联赛期间一天一练的情况下🐎,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐱‍🚀。有外教开始把训练提前到上午🦘,他给出的理由是🐪🐃🐐,上午训练🐎🦛,人的注意力会比下午更集中🦒。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐨🦌,一天一练的情况下🐰,的确是上午安排的训练更多🐎。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐱‍🚀🦘🐨。每星期球队的所有训练🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦧🐺,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐖🦔。说到底🦮🐅,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐊🐎,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦍,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐊,当然会更加挑战你的人性🦮🐒🐫。自律🐊🦨,从来都不是一件容易事🐎🐷🦏。
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评论
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应🦄🐊🐫,让我觉得非常顺畅。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    功能还可以,但是界面设计有些老旧🐱‍🚀🐕‍🦺,希望能够更新一下🦁🐘。
  • 花样少女 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!🐊
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🐰,真心还是可以滴🐮,丰富了我的生活🦮🦮,真的不错🐐🐕‍🦺🐘。
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    太好用了🐃🦔,简直是我生活中的必备工具!🦏🐊🐨
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    无广告打扰🐫,很舒服!🦧🦥
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    软件很容易操作🐨,太方便了🦨
  • 独角兽 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐆,帮我解决了很多问题🐘,感谢开发者!🦌🐱‍🚀
  • 邮个拥抱 2024-09-07
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  • 幸福小精灵 2024-09-07
    功能齐全🦛,满足我的需求!🐹🐨🐖